¿Vuelven a ti recuerdos que te hacen sentir estrés, ansiedad o enojo? ¿Te ha pasado que pensar en el futuro se vuelve abrumador? Esta es una herramienta para gestionar esos pensamientos y transformarlas en felicidad, paz y tranquilidad.
¿Qué incluye?
– Cartas con prácticas que te guiarán durante 5 momentos del día. – Diario para llenarte de buena energía cada mañana. – Pañuelo como amuleto que simboliza transformación y cambio. – Bolsa de los pensamientos para agradecer por ellos y dejarlos ir. – Videos, música y meditación guiada.
